Goldie Hawn ha demostrado en muchas ocasiones que la edad no es más que un número, a pesar de que ya tiene más de setenta años. Como se puede observar en sus publicaciones en las redes sociales, lleva un estilo de vida muy ajetreado, lo que es uno de los elementos que contribuyen a la juventud que desprende. Hace poco, subió un vídeo en el que aparecía haciendo ejercicio y dejó atónitos a todos, incluida su hija Kate Hudson.
A lo largo de toda su vida, Hawn ha mantenido una exitosa profesión de actriz, pero nunca ha permitido que esto interfiera con la calidad de su vida personal.
Aunque los miembros de la famosa familia suelen hacer referencias entre sí, parece que todos disfrutan mucho de estar en compañía de los demás. Hudson suele citar a su propia madre, en particular, como una inspiración y una fuente de fortaleza en su vida. Hudson habló de ellas dos y de su relación en una entrevista, durante la cual dijo:
Mi madre fue mi primera y más importante instructora, y sigue siendo mi maestra más importante hasta el día de hoy. Es la mujer que más ha influido en mi vida y a quien quiero parecerme porque ha vivido su vida de tal manera que puedo aprender de su ejemplo.
Además, Hudson tuvo palabras amables para Kurt Russell, a quien considera su padre biológico. Junto con sus hermanos y compañeros actores Oliver Hudson y Wyatt Russell, los tres forman una de las familias más conocidas y populares de Hollywood.
A pesar de que la actriz ha elogiado a su madre por la forma en que abrió su propio camino en la industria del entretenimiento, le reveló a E! News en septiembre de 2022 que no tenía intención de seguir los pasos de Hawn profesionalmente.
La actriz compartió sus pensamientos al afirmar: “Al contrario de lo que creo que parece desde afuera, para mí, nuestra familia está mucho más enfocada en imitar quiénes somos como individuos”. Continuó diciendo que espera que sus hijos “emulen lo bueno y tal vez no necesariamente quieran asumir algunas de las dificultades, como cualquier niño que crece en el mundo”.
Hudson explicó además a la publicación que incluso si tuviera la intención de imitar a su madre, no habría forma de que lo hiciera.
“No hay forma de imitar el trabajo de mamá. Ella es única. Es un pilar en la comunidad. ¡Es una generación completamente nueva!”, dijo Hudson con entusiasmo.
Por otra parte, Hudson reconoció que había algunos aspectos de la vida de Hawn que estaba más que ansiosa por intentar imitar.
“Realmente quiero replicar las cosas que mamá nos trajo a su trabajo y a nosotros cuando éramos niños, y cómo equilibraba todo”, continuó Hudson a E! News. “Realmente me gusta emular las cosas que ella nos trajo cuando éramos niños”. “Eso es algo que creo que es significativo”.
Para beneficio de quienes no lo sepan, Hawn es la fundadora de una organización benéfica que se conoce con el nombre de The Goldie Hawn Foundation. Y durante las últimas dos décadas, ha estado trabajando con niños para «desarrollar la aptitud mental necesaria para prosperar» a través del programa principal de su fundación, que se llama mindUP. Su hija es una de las que más apoyan su trabajo.
Durante el mes de octubre de 2022, Hawn publicó un video en Instagram en el que mostraba su rutina habitual de gimnasio mientras vestía un body negro. El video fue parte de la serie “Keep Your Mind Up Monday” patrocinada por la organización.
Instó a quienes la seguían a realizar actividades físicas como saltar en un trampolín y usar enormes botellas de vino como sustituto de las pesas en sus rutinas de ejercicios. Luego aconsejó a quienes la seguían que salieran a caminar, citando su creencia de que esta es una de las formas más beneficiosas de actividad física que uno puede realizar. Por último, animó a quienes la seguían a relajarse, respirar lenta y profundamente unas cuantas veces y sentirse agradecidos consigo mismos por poner su salud en primer lugar. En el pie de foto, Hawn informó a sus seguidores sobre la necesidad de mantener una rutina de ejercicios constante.
“Las personas que hacen ejercicio con frecuencia tienen una mejor salud mental y un mayor bienestar emocional”, afirmó. “Las investigaciones sugieren que las personas que hacen ejercicio de manera constante tienen una mejor salud mental”.
Continuó diciendo que “la actividad física puede ayudar a mejorar nuestro estado de ánimo, concentración y también ayudarnos a adquirir una buena actitud ante la vida”, y que esto se puede lograr a través del ejercicio.
Como se puede ver en uno de los vídeos que subió, Hawn enfatizó que hacer ejercicio no necesita involucrarse en actividades físicamente exigentes.
“La buena noticia es que para que podamos experimentar los efectos positivos del ejercicio, no tiene por qué ser difícil ni llevar mucho tiempo. Observó que “los estudios sugieren que el ejercicio de intensidad baja o moderada es suficiente para crear un impacto en nuestro estado de ánimo, conducta y patrones de pensamiento”, y citó los estudios como evidencia.
Hawn continuó explicando cómo la actividad física puede ayudar a reducir el estrés y brindar asistencia a quienes tienen problemas para dormir.
“Después de unos pocos minutos de ejercicio suave, las cantidades de sustancias químicas en el cerebro, como la serotonina, las hormonas del estrés y las endorfinas, pueden alterarse. Estudios recientes han demostrado que el ejercicio regular no solo mejora nuestra capacidad para afrontar situaciones estresantes y aumenta nuestra autoestima, sino que también reduce los problemas de sueño y el insomnio.
Además, según Hawn, la actividad física es beneficiosa para la salud mental de una persona, así como para su salud física. Esto es algo que se puede lograr mediante el ejercicio regular. Dijo que, aunque todo el mundo es consciente de los efectos positivos que tiene el ejercicio en la salud física, menos personas se dan cuenta de los efectos profundamente positivos que puede tener el ejercicio en la salud mental.
Una de las personas famosas que se sintió obligada a expresar su respeto por Hawn en el área de comentarios del artículo fue Reese Witherspoon. Otras personas famosas sintieron lo mismo. Witherspoon dijo en la nota: “Te amo, Goldie”.
Mientras tanto, la hija de Hawn compartió el video una vez más en Instagram como una forma de expresar su aprobación por la decisión de su madre. “¡¿Podría ser más lindo…?!” “Me temo que no puedo”, dijo Hudson. Luego usó el hashtag “#momknowsbest” y reveló lo orgullosa que está de su madre en el proceso.
La relación romántica de Hawn con Russell, que ha durado los últimos 39 años, es otro aspecto importante para mantener su aspecto y su sensación de juventud. Tuvieron su primer encuentro en 1966, cuando ella tenía 21 años y él era todavía un jovencito en el rodaje de la película “The One and Only, Genuine, Original Family Band”. A pesar de que ella estaba interesada, dijo que él era demasiado joven para ella en ese momento. Perdieron el contacto durante algún tiempo, pero finalmente volvieron a estar juntos, no empezaron a salir hasta 1983 y han estado juntos desde entonces.
A pesar de que llevan 39 años juntos y ambos han estado casados anteriormente, la pareja no tiene intención de casarse entre sí.
En una entrevista que concedió a la revista Woman’s Day en 2007, Hawn habló con franqueza sobre el tema. Cuando le preguntaron por qué no se casaban juntos, Hawn respondió lo siguiente:
“Porque hemos tenido éxito en todos los sentidos imaginables sin casarnos. Ya me siento comprometido, pero ¿no es eso lo que se supone que debemos sentir después de casarnos? Mientras mantenga una condición de dedicación emocional, honestidad, cuidado y amor por ti, entonces todo estará bien entre nosotros.
Russell, por otro lado, siempre está entusiasmado con Hawn, como le dijo a The Veteran en 2019:
Eres muy afortunado si alguien como Goldie Hawn llega a tu vida y te hace sentir como ella. Los últimos 36 años han pasado volando. Sigo enamorado. Eso no nos exime de la necesidad de prestarle atención y esforzarnos por alcanzar nuestras metas.
Cuando se les preguntó sobre los factores que han contribuido a la longevidad de su relación, Russell y Hawn dijeron a Parade en noviembre de 2020 que todo se reduce a tener el objetivo de ser feliz y tener un propósito en la vida; también agregaron que divertirse juntos tampoco está de más.
“No se trata de lo que haces, sino de cómo lo haces”, comentó Hawn, mientras que Russell agregó: “Goldie a veces puede alejarse físicamente de la situación y hacerme reír”. Nació con una personalidad ingeniosa. Ella simplemente… es”.
