El actor reveló su diagnóstico en 2004 durante una entrevista con la cadena estadounidense CBS News, explicando que la enfermedad tiene fases tranquilas y otras más difíciles:
Hay altibajos, pero siempre son suaves y tranquilos. Se siente como si vivieras en un nivel bajo de desesperación, donde no encuentras respuestas.
Carrey también habló sobre la capacidad de enmascarar la enfermedad: «Vives bien y puedes sonreír en la oficina, ¿sabes? Pero es un nivel bajo de desesperación», admitió entonces.
Explicando cómo se siente vivir con depresión
Tras años de silencio, Jim retomó el tema en una entrevista con el portal británico I News. En ella, el actor afirma que «a veces es feliz» y explica que la depresión va y viene, pero que ahora ha aprendido a vivir con ella y afrontarla.
“En este momento, no tengo depresión, no he experimentado la depresión. Llevo años con esto, pero ahora la lluvia llega, pasa, y no es suficiente para ahogarme”, describió.
Esta afirmación resume con precisión cómo se manifiesta la depresión y enfatiza aspectos importantes de la enfermedad: “La depresión no es constante”.
La diferencia entre la tristeza y la depresión.
Contrariamente a la creencia popular, la depresión no se trata de sentirse triste y desesperanzado todo el tiempo, ya que la presencia e intensidad de los síntomas varían. Lo que diferencia la tristeza común de la depresión es su duración.
“El problema comienza cuando el sentimiento debilita la calidad de vida de quien lo padece, manifestándose durante la mayor parte del día, casi todos los días, durante al menos dos semanas”, explica el psiquiatra Antônio Geraldo da Silva, superintendente técnico de la Asociación Brasileña de Psiquiatría.
Dolor persistente
En algunos casos, incluso cuando los síntomas están controlados, hay una sensación constante de que algo no está bien, que puede compararse con sentimientos como el dolor, la agonía o incluso la angustia.
Comportamiento «normal» para los demás.
Todavía existe el estereotipo de que tener depresión significa pasar todo el día en cama, pero la mayoría de las personas que viven con la enfermedad pueden trabajar y estudiar «normalmente», aparentando felicidad. Jim Carrey es un ejemplo de esto, ya que continuó trabajando e incluso mantuvo su característico sentido del humor en público a pesar de luchar contra la depresión.
Sin embargo, algunos pacientes interrumpen por completo sus actividades diarias, ya que la enfermedad puede manifestarse de diversas formas.
La concientización es clave
La tarea principal es educarse para reconocer los signos menos obvios de la depresión y buscar ayuda para uno mismo o para otros.
Es controlable
La experiencia de Carrey demuestra que con el tratamiento adecuado se puede controlar la enfermedad, recuperar la calidad de vida y prevenir las recaídas una vez que el paciente aprende a identificar y tratar los síntomas.
El primer paso es buscar ayuda médica. Si se confirma el diagnóstico, se pueden considerar los antidepresivos. La terapia con un psicólogo y la actividad física también son buenos tratamientos.
